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罗小兵介绍，另外，老年人防跌倒是非常重要的，老年人跌倒风险的防控主要从以下三个方面来进行干预： 第一是结构功能训练，首先可以从静态简单的平衡训练开始，比如说单腿站立、半蹲，老年人要蹲高一点，蹲低了的话对膝盖压力很大，慢慢强化下肢肌肉力量，待静态平衡能力提升以后，逐步增加一些动态的训练，比如说脚跟、脚尖交替行走，太极拳也是一个很好的方式，这样可以使我们的平衡能力和身体结构逐渐增强，以降低跌倒的风险。此外，饮食不规律、吸烟、饮酒、熬夜等“伤胃组合拳”也是胃癌的高危因素。【编辑:叶攀】。据悉，《杭州市人民政府办公厅关于推动城市社区老年助餐服务可持续发展的实施意见》近期出台。正如《黄帝内经》所说：“春三月，此谓发陈。”阿丽莎说。资料图：游客在公园观赏彩色油菜花。【编辑:叶攀】。中新网北京4月17日电 (记者 高凯)以明代科学家宋应星及其巨著《天工开物》为题材的舞剧《天工开物》即将登陆中央歌剧院。担心被嘲笑盲目减肥 为何这些青少年会陷入盲目减肥之中？ 记者采访了北京、上海等地30名年龄在8岁到11岁、BMI(身体质量指数，正常范围在18.5—23.9kg/㎡之间)超过24的儿童，当被问及“你是否认为自己因为胖而不如其他同学”时，选择“是”的儿童有17名，在被问到“你是否由于肥胖怕被嘲笑而不愿参加集体活动”时，选择“是”的儿童有21名转载请注明来自 zai jian chinese，本文标题： 《zai jian chinese,t版283.283》
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